L'attività amatoriale (18-34 anni) e master (35 anni in sù) si svolge, in maniera organizzata, contestualmente a quella assoluta il lunedì, mercoledì e venerdì all'interno dell'impianto comunale di atletica leggera Riccardo Santoru in via dello Sport a Cagliari ai seguenti orari:
- 7.00 - 8.30 attività libera seguendo la tabella annuale di allenamento per gruppi omogenei (referenti Marina Trudu e Andrea Culeddu)
- 13.30 - 15.00 attività con istruttore (Andrea Culeddu)
- 19.00 - 20.30 attività con istruttore (Andrea Culeddu) e attività libera di gruppo (referente Maria Grazia Piras)
Durante il corso dell'anno inoltre vengono istituite tutta una serie di attività ed allenamenti di gruppo delle varie specialità (fondo, trail running, velocità, salti, lanci, ecc..) a seconda delle esigenze e delle richieste dei soci.
Tutta un'altra serie di micro gruppi di allenamento è costituita in base alle zone di residenza degli atleti (per i fondisti) e delle specialità praticate (velocità, salti e lanci). Per informazioni più dettagliate inviare una e-mail a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
E' inoltre possibile utilizzare liberamente l'impianto per i propri allenamenti dal lunedi al venerdì dalle ore 7.00 alle ore 22.00 seguendo le indicazioni riportate nella sezione iscrizioni
L'attività è gestita da istruttori FIDAL ed è svolta per gruppi a seconda della specialità praticata (velocità, lanci e salti la sera; mezzofondo e fondo mattina e sera) e del livello di preparazione.
E' possibile utilizzare l'impianto anche il martedì ed il giovedì dalle 7.00 alle 8.30
